Archives ‘Bien-être’
Deux verres d’eau avant les repas, un moyen simple de mieux contrôler son poids.
Les résultats d’une nouvelle étude clinique démontre que le simple fait de boire deux verres d’eau avant chaque repas permet de perdre plusieurs kilos de plus qu’avec un régime hypocalorique seul. C’est au cours du 240 ème congrès de l’American Chemical Society (ACS) que le Dr Brenda Davy, qui a dirigé cette étude, en à [...]
Les femmes achètent des vêtements plus sexy quand elles ovulent
Quand les femmes ovulent, elles achètent des vêtements sexy, un comportement fait pour damer le pion à d'éventuelles rivales plutôt que pour impressionner les hommes, révèle une étude de l'école de management de l'université du Minnesota. Pendant cette période de l'ovulation, les femmes s'habillent également mieux, s'apprêtent plus, [...]
Les très belles femmes subissent une discrimination dans certains métiers
Stéphanie Johnson, professeur à l’école de commerce de Denver, montre pour la première fois que la beauté d’une femme n’apporte pas que des avantages. Nombreuses sont les études qui ont jusqu’alors décrit que les belles femmes sont mieux rémunérées, obtenaient de meilleures évaluations, et cela débute très jeune, [...]
Maux de tête et mal de dos sont-ils favorisés par le temps passé face à un écran?
Les adolescents se plaignent de plus en plus de douleurs physiques telles que des douleurs dorsales, des douleurs de la nuque ou des épaules, des maux de têtes. Le suivi d'adolescents entre 1991 et 2001 a montrer un accroissement des douleurs dorsales de 22% à 50% pour les garçons et de 44% à 50% pour les filles. En parallèle à cet [...]
Un taux faible de vitamine D conduit à un déclin cognitif
Un taux faible de vitamine D est impliqué dorénavant dans nombre de pathologies. L'importance d'un taux élevé de vitamine D grandit étude après étude. Son association avec la survenue ultérieure de troubles cognitifs avait été suggérée par plusieurs études. Une véritable étude prospective manquait encore. C'est chose faite avec [...]
Maisons de retraite : Les personnes âgées dorment mal
Une étude menée dans les maisons de retraites de Los Angeles montrent que 65% des résidents ont des problèmes de sommeil. De plus ces troubles du sommeil s'associent à un déclin de la qualité de vie et augmentent le risque de dépression, mesuré sur seulement 6 mois. Les patients auxquels s'est intéressée cette étude ne peuvent [...]
Pour lutter contre l’obésité, il faut augmenter les salaires
Les personnes pauvres sont-elles plus obèses que les autres? Peut-on réellement trouver un lien entre la pauvreté et l'obésité? Des chercheurs en santé publique ont formulé plusieurs hypothèses. Les plus pauvres vivent dans les quartiers les plus dangereux, ce qui empêche ou réduit l'accès par exemple à un parc public ou à un [...]
Votre sommeil vous fait-il vraiment du bien?
Le sommeil est affecté par une variété de facteurs culturels, environnementaux, sociaux et psychologiques. Notre société réclame à certains des journées de travail de plus en plus importantes, une plus grande flexibilité des horaires, une présence 24/7, amputant d’autant le sommeil, des caractéristiques qui peuvent être encore [...]
5 minutes de verdure chaque jour pour se sentir mieux
La nature a sur nous un effet bénéfique. Faire de l'exercice en pleine nature améliore notre humeur et notre sentiment de bien-être. Cela réduit réduit même le risque d'altération de notre santé mentale. Cependant une question restait en suspend? Quelle est la durée quotidienne nécessaire pour faire le plein de ces bénéfices que [...]
Peut-on repousser les handicaps jusqu’en fin de vie?
Est-il possible de ne supporter les handicaps inéluctables de la vieillesse que durant un temps très bref, c'est à dire juste en fin de vie, laissant ainsi espérer une plus grande partie de la vie sans handicap? En fait très peu d’études ont été menées pour évaluer ainsi la trajectoire de survenue des handicaps à la fin de la vie. [...]
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