ChargementComplément alimentaire
Pourquoi les fonctionnaires les plus pauvres meurent-ils plus jeunes?
Les comportements et le mode de vie sont reconnus comme un déterminant important de la mortalité dans le monde. Et les comportements les plus à risque sont plus importants parmi les classes sociales le plus défavorisées. La tabagisme, l'alcoolisme, l'obésité, l'absence d'activité physique, une alimentation peu saine, expliqueraient entre [...]
Les multivitamines, peuvent-elles augmenter les cancers du sein?
Les multivitamines, qui associent un cocktail de vitamines et de minéraux, sont de consommation très courante au sein des sociétés occidentales. 66% des canadiens comme 35% des américains en consommeraient tous les jours. L'objectif serait de prévenir l'apparition de maladies chroniques ou de maladies cardiovasculaires. Cette croyance est [...]
Chez l’homme, un bon taux de sélénium peut réduire le risque de diabète
Le sélénium est un oligoélément indispensable à l'homme mais à faible dose. Il qui intervient dans la fabrication des radicaux libres. A forte dose, il devient toxique. Son action dans le diabète reste controversée. Certaines études l'ont impliqué dans une augmentation du risque de diabète tandis que d'autres ont montré qu'il était [...]
Les Oméga-3, source de vie éternelle ?
Certes, le titre est volontairement provocateur. Cependant, une nouvelle étude parue dans une revue médicale prestigieuse, le JAMA, vient de montrer que les Oméga-3 issus du poisson sont susceptibles de diminuer le raccourcissement des chromosomes, phénomène malheureusement inévitable lors de la multiplication de nos cellules et responsable [...]
Le sélénium, protecteur des cancers de l’oesophage et de l’estomac
Le sélénium est un oligoélément. Sous forme de complément alimentaire, il peut être dangereux car sa dose toxique est atteinte très rapidement (400 µg/j). En revanche, on le retrouve dans les champignons, le foie, les crustacés, le poisson, l'ail, les rognons... Le sélénium a longtemps été présenté comme pouvant réduire le risque [...]
La vitamine D protège votre coeur !
La vitamine D sert à fortifier les os. Elle régule le métabolisme du calcium et permet de prévenir de nombreuses maladies osseuses comme l'ostéoporose ou l'ostéopénie. La vitamine D3 est principalement produite au niveau des couches profondes de la peau lors de l'exposition au soleil. Elle est également apportée par la nourriture (ex : [...]
Les phytoestrogènes sont-ils dangereux pour la santé ?
La luzerne contient un phytoestrogène, le coumestrol Les phytoestrogènes sont très utilisés à travers le monde par les femmes pour limiter les effets gênants de la ménopause. Si auparavant les femmes utilisaient des oestrogènes, plusieurs grandes études ont démontré qu'ils augmentaient les risque de cancer du sein et de cancer de [...]