ChargementLes plantes
Du curcumin pour protéger le foie
Le curcumin, encore appellé safran des Indes, retrouvé dans le curry, est une épice très utilisé en cuisine, connue pour être un puissant antioxydant. Il aurait même des propriétés anti-inflammatoires. Une équipe autrichienne démontre qu'elle peut réduire l'inflammation du foie ce qui pourrait retarder l'apparition d'une cirrhose. Le [...]
Plante : la cimicifuge est inefficace dans la prévention de l’ostéoporose
Cimicifuga Racemosa, encore appellée, cohosh noir ou actée à grappe, est une plante médicinale utilisée pour diminuer les symptômes de la pré-ménopause et de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur. Elle réduit la sécrétion d'hormone lutéinique (LH) qui produit les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et d'autres [...]
Les isoflavones (soja) n’aident pas à réduire la prise de poids à la ménopause
Des études menées chez l'animal et des petites études menées chez l'homme laissaient supposer que le soja permettait d'améliorer la masse musculaire et réduisait la masse grasse. Une étude menée chez des femmes ménopausée par une équipe médicale de L'université de L'Iowa et publiée dans le journal Menopause vient démontrer le [...]
Les plantes médicinales peuvent être mortelles
La médecine non conventionnelle couvre un large champs de pratiques incluant la naturopathie, l'ostéopathie, la chiropractie, et les plantes médicinales. La consommation de plantes médicinales ets très répandue dans le monde, puisqu'on estime que 80% de la population mondiale en consomme à tout âge. Si l'accès aux herbes médicinales est [...]
Pour garder la ligne, 10 grammes de fibres par jour
La consommation de fibres alimentaires peut jouer un rôle dans la prévention de la prise de poids. Des scientifiques de plusieurs pays Européens (Allemagne, Danemark, Pays-Bas, Angleterre) ont lancé une vaste étude afin de mieux en cerner les bénéfices. Ils ont voulu évaluer l'effet de la consommation de fibres sur la modification du poids [...]
Du cannabis en spray pour soulager les douleurs
Le laboratoire pharmaceutique GW pharmaceuticals s'est spécialisé dans les produits dérivés du cannabis. GW pharmaceuticals est coté en bourse. Il a en particulier développé un spray buccal dénommé Sativex, prescrit pour soulager les douleurs rebelles à d'autres traitements. Le produit est autorisé en Angleterre, au Canada et en Espagne [...]
Les myrtilles améliorent la mémoire
Pour la première fois, une étude menée chez l'homme démontre que les myrtilles, un des fruits les plus riches en antioxydants, améliore la mémoire. Les myrtilles contiennent des polyphénols, et surtout des anthocyanines, aux propriétés antioxydantes et antinflammatoires. Cette étude a évalué la prise quotidienne de 2 verres de jus de [...]
Le chardon peut protéger le foie contre la toxicité des chimiothérapies
Le chardon (silybum marianum), est bien connu des herboristes comme protecteur hépatique. On extrait du chardon le silymarin. Il est par exemple utilisé dans le traitement d'une intoxications aiguë suite à la consommation d'amanite phaloïde, toxique pour le foie. Malgré l'absence d'indication, il est également parfois utilisé au cours des [...]
Propriétés antioxydantes des légumes : faut-il les préférer frais, congelés ou en boite?
Les radicaux libres sont impliqués dans de nombreuses pathologies. Les antioxydants permettent de les contrôler. La surproduction de radicaux libres ou la réduction des antioxydants naturels favorisent la destruction des cellules de notre corps, par exemple au cours des maladies neurodégénératives. Une augmentation de la consommation [...]
Les phytoestrogènes sont-ils dangereux pour la santé ?
La luzerne contient un phytoestrogène, le coumestrol Les phytoestrogènes sont très utilisés à travers le monde par les femmes pour limiter les effets gênants de la ménopause. Si auparavant les femmes utilisaient des oestrogènes, plusieurs grandes études ont démontré qu'ils augmentaient les risque de cancer du sein et de cancer de [...]