Catégorie : Garder la ligne autrement

Comment éviter de prendre du poids en mangeant?
4 juillet 2011 No Responses

Comment éviter de prendre du poids en mangeant?

Des modifications modestes du mode de vie et d’alimentation, qu’il s’agisse de nourritures ou de boissons, d’activités physiques, de temps passé devant la télévision, ou de durée de sommeil, entrainent des bénéfices importants sur le maintien du poids, démontre une...
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Classement des 20 meilleurs régimes aux USA : le régime DASH remporte la palme
8 juin 2011 2 Responses

Classement des 20 meilleurs régimes aux USA : le régime DASH remporte la palme

Le magazine U.S. News avec l’aide d’experts de la nutrition, a évalué et classé les 20 régimes les plus pratiqués aux Etats-Unis. Les bénéfices de chacun des régimes ont été évalués pour la perte de poids à court terme et...
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Journée Européenne de l’Obésité : Par quoi remplacer les régimes Yo-Yo? Le CNAO offre une réponse sponsorisée
22 mai 2011 No Responses

Journée Européenne de l’Obésité : Par quoi remplacer les régimes Yo-Yo? Le CNAO offre une réponse sponsorisée

Jeudi, c’était la 13e journée de prévention et de  dépistage des cancers de la peau, une belle cause, hier c’était la journée Européenne de l’obésité. A cette occasion, l’ensemble de la presse y est allé de son petit article ...
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Quelle est la meilleure stratégie pour perdre du poids : régime hypocalorique, exercice physique, ou les deux?
18 avril 2011 2 Responses

Quelle est la meilleure stratégie pour perdre du poids : régime hypocalorique, exercice physique, ou les deux?

Tout le monde sait que faire un régime réduisant les apports en calories, ou faire de l’exercice physique, permet de perdre du poids, mais une nouvelle étude montre que faire les deux en même temps est réellement plus efficace que...
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Perte de poids : Les bandages gastriques ne sont pas la solution miracle
28 mars 2011 No Responses

Perte de poids : Les bandages gastriques ne sont pas la solution miracle

Afin de réduire une obésité importante, certaines techniques chirurgicales sont disponibles comme la mise en place d’un ballon gastrique, le court-circuit gastrique* (gastric bypass), le switch duodénal ou encore le bandage gastrique mou. Cette derni...
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Intérêt des plats préparés industriellement dans la perte de poids en comparaison à un régime classique
15 novembre 2010 No Responses

Intérêt des plats préparés industriellement dans la perte de poids en comparaison à un régime classique

Les Etats-Unis comptent 33,8% de personnes obèses et 34,2% de personnes en surcharge pondérales. L’obésité s’associe à nombre de pathologies précoces tels que l’hypertension, le diabète, les dyslipidémies, le syndrome métabolique, l&...
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La reprise de poids après un régime peut être prédit par les hormones de l’appétit
1 octobre 2010 No Responses

La reprise de poids après un régime peut être prédit par les hormones de l’appétit

Les hormones de l’appétit jouent un rôle très important dans la reprise de poids après un régime, le fameux effet yoyo. Si souvent un régime est efficace, cette reprise de poids est ce qui guette de nombreux patients. Ces hormones...
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On peut réduire facilement le risque de maladies coronaires de 19% en remplaçant les graisses saturées par des graisses polyinsaturées
18 septembre 2010 one Response

On peut réduire facilement le risque de maladies coronaires de 19% en remplaçant les graisses saturées par des graisses polyinsaturées

Depuis plusieurs dizaines d’années, nombreux sont ceux qui prônent l’arrêt de la consommation des graisses saturées, sans pourtant être entendus sinon de quelques pays ou municipalités. Une nouvelle étude réalisée par l’école de san...
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Deux verres d’eau avant les repas, un moyen simple de mieux contrôler son poids.
30 août 2010 2 Responses

Deux verres d’eau avant les repas, un moyen simple de mieux contrôler son poids.

Les résultats d’une nouvelle étude clinique démontre que le simple fait de boire deux verres d’eau avant chaque repas permet de perdre plusieurs kilos de plus qu’avec un régime hypocalorique seul. C’est au cours du  240 ème congrès de l’Americ...
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Nager ou courir, quel est le meilleur pour garder la ligne?
19 mars 2010 No Responses

Nager ou courir, quel est le meilleur pour garder la ligne?

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