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Posts Tagged ‘Complément alimentaire’
Effets protecteurs des oméga-3 : le grand mensonge?
Dans les années 1970, deux scientifiques, Bang et Dyergerg, avaient suggéré que la consommation en quantité importante de poissons sauvages riches en oméga-3 aurait la capacité de réduire le risque cardiovasculaire. Ensuite, de nombreux scientifiques ont montré que ces effets reposeraient principalement sur deux acides gras, l'acide [...]
Prendre des antioxydants a un effet contraire à celui espéré : en fait ils augmentent la mortalité
Nombreuses sont les personnes qui consomment des antioxydants quotidiennement dans l'espoir de prolonger un peu leur jeunesse ou leur vie. En fait, selon une récente analyse Cochrane de l'ensemble des études publiées sur les antioxydants, les consommer a un effet délétère sur la santé et augmente même le risque de décès. Des études [...]
Une supplémentation en calcium n’a aucun intérêt pour réduire le risque d’ostéoporose ou de fractures
Accroitre ses apports en calcium n'a aucun intérêt médical pour réduire son risque d'ostéoporose ou de fracture. Cette croyance relayée parfois par des fabriquants de produits laitiers est clairement mise à mal par une nouvelle étude suédoise publiée dans la revue médicale Anglaise, The British Medical Journal. L'os est un [...]
Un probiotique serait utile dans le traitement des ulcères
La bactérie Helicobacter pylori est considérée comme un des facteurs de dévelopement les plus plus important des ulcères gastriques et duodénaux. Cette bactérie est présente chez 50% des la population. Lors du traitement d'un ulcère gastrique, la prise de médicaments permettant d'abaisser l'acidité gastrique est complétée lorsque le [...]
Le Zinc aide à traiter les rhumes
Le rhume classique est fréquemment causé par un rhinovirus. C'est une pathologie fréquente et très diffuse, causant de nombreuses consultations médicales et source d'absentéisme scolaire et professionnnel. Un rhume peut se compliquer d'une otite, d'une sinusite et d'autre pathologies des voies respiratoires supérieures. Il n'y a a ce jour [...]
Le sélénium, protecteur des cancers de l’oesophage et de l’estomac
Le sélénium est un oligoélément. Sous forme de complément alimentaire, il peut être dangereux car sa dose toxique est atteinte très rapidement (400 µg/j). En revanche, on le retrouve dans les champignons, le foie, les crustacés, le poisson, l'ail, les rognons... Le sélénium a longtemps été présenté comme pouvant réduire le risque [...]