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La vérité sur les boissons “sportives”
Les sportifs qu’ils soient athlètes ou non sont bombardés de messages publicitaires les encourageant à boire plus, en particulier au cours d’un exercice physique. Ce nouveau dogme est né récemment : en effet, dans les années 1970, même dans les sports d’endurance comme le marathon, la question de l’hydratation n’existait pas. [...]