Articles sur ‘Poids’
Les isoflavones (soja) n’aident pas à réduire la prise de poids à la ménopause
Des études menées chez l'animal et des petites études menées chez l'homme laissaient supposer que le soja permettait d'améliorer la masse musculaire et réduisait la masse grasse. Une étude menée chez des femmes ménopausée par une équipe médicale de L'université de L'Iowa et publiée dans le journal Menopause vient démontrer le [...]
Pour garder la ligne, 10 grammes de fibres par jour
La consommation de fibres alimentaires peut jouer un rôle dans la prévention de la prise de poids. Des scientifiques de plusieurs pays Européens (Allemagne, Danemark, Pays-Bas, Angleterre) ont lancé une vaste étude afin de mieux en cerner les bénéfices. Ils ont voulu évaluer l'effet de la consommation de fibres sur la modification du [...]
La pollution automobile réduit la taille et le poids des nouveaux-nés
Peut-on affirmer que la pollution de l'air a une influence sur la croissance foetale? Pour le savoir, 785 femmes enceintes ont accepté de participer à cette étude. La pollution de l'air dans les villes est majoritairement liée aux automobiles. Les moteurs diesels comptent parmi les premières sources d'émission du dioxyde [...]
Un nouveau concept, « l’inactivité physiologique »…
Combien de temps êtes-vous réellement en mouvement chaque jour? Une activité physique quotidienne de 30 minutes est recommandée. Pourtant, nombre d'entre nous restent assis ou allongés la plupart du temps passée éveillé. Rester assis de longues heures, c'est à dire en totale inactivité physiologique, est néfaste à notre métabolisme [...]
Les calculs rénaux augmentent avec le poids
Selon une analyse réalisée à partir d'une base de donnée de 95 000 assurés, les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 kg/m² ont 2 fois plus de calculs rénaux que les personnes ayant un IMC inférieur à 30 kg/m². Sur les 95 000 personnes, 3257 ont souffert de calculs rénaux. Et si parmi les personnes avec [...]
Pourquoi mangez-vous encore alors que vous êtes repu ?
La ghréline est l'hormone de la faim qui nous impacte via différents mécanismes qui commencent seulement à être élucidés. Une équipe de recherche américaine vient de montrer sur la souris que cette hormone pourrait aussi agir sur le cerveau en maintenant certaines personnes dans cet état de recherche du plaisir alimentaire alors [...]
Est-ce que la Wii fit?
La célèbre console tente de gagner de la place sur le terrain du fitness. Est-ce qu'un entrainement par la console Wii peut vous permettre d'améliorer ou de garder la ligne? Les slogan de Nintendo sont clairs "garder la forme tout en vous amusant", "modifier votre indice de masse corporelle" (IMC), "prendre soin de votre forme", "brûlez [...]
Pour perdre du poids facilement, regardez simplement moins la télévision !
Des chercheurs américains ont montré que les adultes en surpoids brûlent jusqu'à 120 calories supplémentaires... en regardant deux fois moins la télévision ! 120 calories, c'est l'équivalent d'une marche d'1,5 km. Cette étude nous vient des Archives of Internal Medicine, une prestigieuse revue médicale. L'américain moyen passe [...]
Gagner moins pour grossir plus
L’étude épidémiologique Obépi-Roche est réalisée tous les 3 ans. Elle a pour but d’évaluer l’évolution du poids des français (enquête réalisée auprès de 25 000 adultes). On parle de poids normal quand l’indice de masse corporelle (IMC) d’une personne est < 25, de surpoids quand 25 < IMC < 29,9 et d’obésité [...]
40% du surpoids pris par une femme obèse pendant sa grossesse sera définitif
Crédits : Tobyotter Les femmes obèses qui prennent plus de 7 ou 8 kg pendant leur grossesse ont généralement tendance à garder ces kilos longtemps après l'accouchement. Des chercheurs américains ont ainsi étudié plus de 1700 femmes obèses (IMC > 30) qui ont accouché entre 2000 et 2005. Ils ont déja remarqué que 70% des [...]
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