Lundi 21 avril 2014

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Posts Tagged ‘sport’

Oui, le sexe c’est du sport !

Oui, le sexe c’est du sport !

Le sexe pourrait-il nous sauver ? Il est actuellement bien déterminé qu’une activité physique, de préférence quotidienne, cumulant 150 minutes hebdomadaires, réduit la mortalité et les accidents cardio-vasculaires. Et si le sexe était un exercice physique? Pourrait-on alors en tenir compte comme un facteur protecteur ? Le sexe est de [...]

L’activité physique a façonné le cerveau humain et lui reste aujourd’hui indispensable

L’activité physique a façonné le cerveau humain et lui reste aujourd’hui indispensable

La science suggère actuellement  que si l’homme a pu développer son intelligence, c’est en partie parce qu’il y a deux millions d'années, nous avons acquis la capacité de semer toute sorte d’animaux à la course, comme de parcourir des distances longues, restées étrangères au monde animal. Le mouvement a ainsi façonné nos [...]

Comment gagner 6 années de vie en plus ? Les secrets d’une longue et belle vie

Comment gagner 6 années de vie en plus ? Les secrets d’une longue et belle vie

  Si nous vivons de plus en plus vieux dans nos pays développés, nous ne savons pas encore exactement pourquoi. L’hypothèse actuelle est que cette longévité est multifactorielle, influencée par notre biologie, les facteurs environnementaux et les facteurs psychologiques. Parmi ces différents facteurs, l’influence de ceux qui sont à [...]

La vérité sur les boissons “sportives”

La vérité sur les boissons “sportives”

Les sportifs qu’ils soient athlètes ou non sont bombardés de messages publicitaires les encourageant à boire plus, en particulier au cours d’un exercice physique. Ce nouveau dogme est né récemment : en effet, dans les années 1970, même dans les sports d’endurance comme le marathon, la question de l’hydratation n’existait pas. [...]

Les sports d’équipe rendent les enfants heureux

Les sports d’équipe rendent les enfants heureux

Faire du sport est bon physiquement, socialement et mentalement pour les enfants démontre une nouvelle étude de l'université de Virginie (Etats-Unis). Ces enfants physiquement actifs et faisant du sport sont plus satisfaits de leur vie et se sentent en meilleur forme. Les scientifiques ont interrogés 245 enfants de 12 à 14 ans sur leur [...]

A l’école, les filles en bonne condition physique ont aussi les meilleures notes dans les autres matières

A l’école, les filles en bonne condition physique ont aussi les meilleures notes dans les autres matières

Selon une étude menée par une équipe de L'université de Virginie, une bonne condition physique est associée chez les adolescentes à une conservation d'un corps harmonieux et à de meilleures performances scolaires. Pour évaluer ce rapport, les médecins ont analysé chez 725 élèves de 10-11 ans, l'Indice de Masse Corporelle (IMC) et les [...]