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Complément alimentaire
Les oméga 3 ne protègent pas (non plus) des infarctus
Dans la série des publications, inaugurée il ya quelques années, "Les oméga 3 ne servent à rien, mis à part enrichir ceux qui les vendent", une nouvelle étude publiée dans la revue américaine JAMA, confirme ce qui fut déjà publié par Docbuzz (Oméga 3, le grand mensonge), les oméga 3 ne protègent pas des infarctus, ni des accidents [...]
Effets protecteurs des oméga-3 : le grand mensonge?
Dans les années 1970, deux scientifiques, Bang et Dyergerg, avaient suggéré que la consommation en quantité importante de poissons sauvages riches en oméga-3 aurait la capacité de réduire le risque cardiovasculaire. Ensuite, de nombreux scientifiques ont montré que ces effets reposeraient principalement sur deux acides gras, l'acide [...]
Deux études confirment que les suppléments en calcium augmentent le risque d’accidents cardiaques et de mortalité chez les consommateurs.
Des suppléments en calcium sont communément recommandés chez les personnes âgées pour maintenir leur santé osseuse. On pense également que cette supplémentation en calcium améliorerait le profil lipidique du cholestérol et favoriserait le contrôle d’une hypertension. Pour l’instant aucune étude sérieuse n’a cependant confirmé [...]
Quelques aliments simples permettent de réduire le cholestérol LDL
Adapter son alimentation lorsqu’une anomalie biologique est détectée est une attitude préconisée dans certains cas. Par exemple, lorsque qu’un cholestérol est élevé inclure dans son alimentation des aliments reconnus comme pouvant aider à abaisser le cholestérol a montré des études cliniques de courte durée, une efficacité [...]
DIverticulose : consommer des fibres prévient sa survenue
Enfin des scientifiques Anglais apportent une réponse thérapeutique préventive à la diverticulose! La diverticulose colique est véritablement une maladie de notre civilisation : elle est très fréquente en Europe, en Angleterre, aux Etats-Unis. Elle touche 30% des plus de 60 ans et 50 % des plus de 70 ans, plus souvent des femmes que les [...]
30% des cancers pourraient être évités en France en respectant quelques règles nutritionnelles
Comme depuis une dizaine d’années, des messages provenant de sources diverses, évoquant des risques ou des bénéfices, se multiplient et souvent se contredisent, en matière de prévention de la survenue de cancers. Il est donc apparu nécessaire à l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments en 2007, d’examiner, dans leur [...]
Une supplémentation en calcium n’a aucun intérêt pour réduire le risque d’ostéoporose ou de fractures
Accroitre ses apports en calcium n'a aucun intérêt médical pour réduire son risque d'ostéoporose ou de fracture. Cette croyance relayée parfois par des fabriquants de produits laitiers est clairement mise à mal par une nouvelle étude suédoise publiée dans la revue médicale Anglaise, The British Medical Journal. L'os est un [...]
Voici le cocktail de jus de fruits qui protège les artères et le coeur
Des scientifiques français de l'université de Strasbourg, ont concocté le jus de fruits mixé idéal pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires, disent-ils, en combinant plusieurs fruits différents. Plusieurs études ont montré que l'apport de polyphénols par le vin rouge ou le thé vert induisanent une relaxation artérielle. [...]
Supplément en calcium après la ménopause : plus de risques que de bénéfices
Chez les femmes ménopausées, une nouvelle analyse des données de l'étude Women Health Initiative confirme que la prise d'un supplément en calcium après la ménopause expose à un risque cardiovasculaire accru. Une méta analyse publiée il y a quelques semaines avait elle aussi déjà conclu à une augmentation du risque d’accidents [...]
Les oméga-3 réduisent le risque de DMLA
Environ 9 millions d’américain (et 1 million de français) âgés de 40 ans ou plus montrent des signes de dégénérescence liée à l’âge (DMLA). 25% de ces patients évolueront vers la forme la plus grave entrainant une perte de vision sévère. Actuellement un traitement thérapeutique est utilisable seulement chez une petite partie des [...]