Quelques aliments simples permettent de réduire le cholestérol LDL

Quelques aliments simples permettent de réduire le cholestérol LDL

Adapter son alimentation lorsqu’une anomalie biologique est détectée est une attitude préconisée dans certains cas. Par exemple, lorsque qu’un cholestérol est élevé inclure dans son alimentation des aliments reconnus comme pouvant aider à abaisser le cholestérol a montré des études...
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DIverticulose : consommer des fibres prévient sa survenue

DIverticulose : consommer des fibres prévient sa survenue

Enfin des scientifiques Anglais apportent une réponse thérapeutique préventive à la diverticulose! La diverticulose colique est véritablement une maladie de notre civilisation : elle est très fréquente en Europe, en Angleterre, aux Etats-Unis. Elle touc...
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Amandes, noix et de pistaches aident à mieux contrôler son diabète

Amandes, noix et de pistaches aident à mieux contrôler son diabète

Les noix et noisettes ont déjà montré de multiples bénéfices, comme récemment dans l’aide au contrôle du poids à long terme (voir article Docbuzz). Cette fois, c’est dans le diabète qu’une équipe de médecins de Toronto a voulu éva...
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Comment éviter de prendre du poids en mangeant?

Comment éviter de prendre du poids en mangeant?

Des modifications modestes du mode de vie et d’alimentation, qu’il s’agisse de nourritures ou de boissons, d’activités physiques, de temps passé devant la télévision, ou de durée de sommeil, entrainent des bénéfices importants su...
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Consommer de l’huile d’olive réduit le risque d’accident vasculaire cérébral

Consommer de l’huile d’olive réduit le risque d’accident vasculaire cérébral

Une équipe de L’INSERM du département d’Epidémiologie de la Nutrition et des Comportements Alimentaires de l’université de Bordeaux publie dans la revue Américaine Neurology, une étude  montrant l’association entre consommation d...
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Les régimes pauvres en sucres et riches en protéines pourraient réduire à la fois le risque de cancers et la croissance tumorale

Les régimes pauvres en sucres et riches en protéines pourraient réduire à la fois le risque de cancers et la croissance tumorale

Favoriser une alimentation appauvrie en sucres et riches en protéines pourrait réduire le risque de survenue d’un cancer et réduire la vitesse de croissance tumorale, montre une étude expérimentale, réalisée chez l’animal et publiée dans la...
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Classement des 20 meilleurs régimes aux USA : le régime DASH remporte la palme

Classement des 20 meilleurs régimes aux USA : le régime DASH remporte la palme

Le magazine U.S. News avec l’aide d’experts de la nutrition, a évalué et classé les 20 régimes les plus pratiqués aux Etats-Unis. Les bénéfices de chacun des régimes ont été évalués pour la perte de poids à court terme et...
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30% des cancers pourraient être évités en France en respectant quelques règles nutritionnelles

30% des cancers pourraient être évités en France en respectant quelques règles nutritionnelles

Comme depuis une dizaine d’années, des messages provenant de sources diverses, évoquant des risques ou des bénéfices, se multiplient et souvent se contredisent, en matière de prévention de la survenue de cancers. Il est donc apparu nécessaire à l&#82...
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Voici le cocktail de jus de fruits qui protège les artères et le coeur

Voici le cocktail de jus de fruits qui protège les artères et le coeur

Des scientifiques français de l’université de Strasbourg, ont concocté le jus de fruits mixé idéal pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires, disent-ils, en combinant plusieurs fruits différents. Plusieurs études ont montré que l&#821...
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La contamination du poisson par le mercure n’altère pas son effet protecteur sur le coeur

La contamination du poisson par le mercure n’altère pas son effet protecteur sur le coeur

Il est fortement conseillé de manger du poisson plusieurs fois par semaine, en particulier pour leur oméga-3. Afin de bénéficier de leur effet protecteur sur les maladies cardiovasculaires : effet bénéfique sur le risque de maladie coronaire, d’accide...
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