Se sentir mieux
“Manger de tout avec modération”, un très mauvais message de prévention
Pour aller mieux, pour prévenir l'obésité et le diabète, pour éloigner le risque de cancers, "Manger de tout avec modération" ; Combien de fois avez-vous entendu cette rengaine? Censée être compréhensible par tous et teintée de bonne sens, cette recommandation n'est, selon une étude américaine publiée dans la revue PLOS One, [...]
Personnes âgées : Faire une activité physique réduit le risque de chute et bien plus encore…
La systématisation d'un programme d'activité physique en maison de retraite permet de réduire le risque de chutes chez les personnes âgées, d'améliorer leur état de santé et même de réduire les coûts. Cette étude, baptisée Happier (Healthy Activity & Physical Program Innovations in Elderly Residences), mise en place [...]
Une iranienne, première femme à recevoir la prestigieuse médaille Fields en mathématiques
Maryam Mirzakhani est la première femme au monde a recevoir la médaille Fields,le plus prestigieux prix en mathématiques attribué tous les 4 ans, créé il y a 78 ans (1936) par John Charles Fields (1863-1932); Maryam Mirzakhani est Iranienne et travaille actuellement à l'université Stanford aux Etats-Unis. L’union International de [...]
Les aliments issus de l’agriculture biologique sont nettement différents des autres…en mieux!
L’inquiétude du public vis-à-vis de l’effet néfaste sur l’environnement et sur la santé humaine des produits de synthèse chimique utilisés en agriculture, a favorisé l’expansion de la demande des consommateurs pour les cultures organiques ou biologiques; Avec raison comme en témoigne cette nouvelle étude publiée dans la revue [...]
Le secret pour rajeunir votre peau
Vous êtes à la recherche d’une méthode saine et naturelle pour rajeunir votre peau ? Selon une étude de scientifiques Canadiens de la McMaster University (Ontario), l’exercice physique lui apportera ce qu’aucune crème n’a réussi à faire jusqu’alors. Le vieillissement cutané est inéluctable : au fur et à mesure des années [...]
“Produits de beauté”, des poisons en vente libre. Comment éviter les produits dangereux?
L'institut Noteo a analysé 15 000 produits d'hygiène-beauté. 41% d'entre eux contiennent des perturbateurs endocriniens. Comment savoir quels produits il faut éviter d'acheter? Vous imaginez que vos produits de beauté, appliqués directement sur votre peau, vos lèvres, vos ongles ou vos cheveux sont des produits sains, testés, certifiés, [...]
15 minutes de marche après chaque repas pour éviter le diabète
Chez les personnes âgées, plus a risque, un quart d’heure de marche après chaque repas pourrait réduire le risque de développer un diabète de type 2 suggère une nouvelle étude publiée dans la revue de diabétologie Diabetes Care. Cette courte promenade, répétée après chaque repas, s’est effectivement avérée efficace pour [...]
Dangers de la fermeture Éclair pour le pénis : un nouveau défi pour nos “lanceurs d’alerte”
Les lésions du pénis liées à la fermeture Éclair sont généralement causées par le piégeage du prépuce, du gland ou des testicules dans le curseur ou les dents de la fermeture. C’est la blessure génitale la plus fréquente chez les garçons de 2 à 12 ans. Outre la douleur et un œdème local, cette blessure peut provoquer une perte [...]
La diminution du temps consacré aux tâches ménagères explique l’épidémie d’obésité féminine
Une étude majeure publiée dans la revue Plos-One démontre que la réduction du temps consacré par les femmes aux tâches ménagères, une activité importante en terme de dépense énergétique, explique l'épidémie d'obésité à laquelle fait face cette population depuis quelques décennies. Malgré l’importance que prend le [...]
L’activité physique a façonné le cerveau humain et lui reste aujourd’hui indispensable
La science suggère actuellement que si l’homme a pu développer son intelligence, c’est en partie parce qu’il y a deux millions d'années, nous avons acquis la capacité de semer toute sorte d’animaux à la course, comme de parcourir des distances longues, restées étrangères au monde animal. Le mouvement a ainsi façonné nos [...]