Pour perdre du poids, arrêtez les sodas sucrés! Vite!

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Nous sommes toujours à la recherche de méthodes simples, les moins contraignantes possibles pour perdre du poids ou éviter d’en prendre. La consommation de sodas sucrés a été mise en cause dans la survenue de l’épidémie mondiale d’obésité. L’apport calorique...
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L’alcool apporte autant de calories que de la graisse pure

L’alcool apporte autant de calories que de la graisse pure

Moins d’un tiers des buveurs d’alcool savent exactement combien de calories ils consomment. C’est un des résultats d’une étude menée en Angleterre auprès de 2000 personnes par le ministère de la santé en association avec une assoc...
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