Aux Etats-Unis, l’obésité est désormais une maladie

Aux Etats-Unis, l’obésité est désormais une maladie

Le mois dernier, l‘American Medical Association a reconnu l’obésité comme une maladie à part entière, dans l’espoir, explique t-elle, d’améliorer la lutte contre les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2. Cette décision, venant de l’association médicale Américaine regroupant...
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Arrêter de fumer, c’est 5 kilogrammes de plus

Arrêter de fumer, c’est 5 kilogrammes de plus

L’arrêt du tabac est une étape indispensable au fumeur qui souhaite améliorer son état de santé cardiaque, respiratoire, cérébrale, réduire son risque de cancer des poumons où de la vessie et finalement allonger sa durée de vie. 5 fumeurs sur...
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Comment éviter de prendre du poids en mangeant?

Comment éviter de prendre du poids en mangeant?

Des modifications modestes du mode de vie et d’alimentation, qu’il s’agisse de nourritures ou de boissons, d’activités physiques, de temps passé devant la télévision, ou de durée de sommeil, entrainent des bénéfices importants su...
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Le vélo, un très bon moyen pour contrôler son poids

Le vélo, un très bon moyen pour contrôler son poids

En 1995, il était recommandé à chaque adulte de pratiquer au moins 30 minutes de sport par jour. Pourtant le nombre d’adultes obèses ou en surpoids mais aussi d’enfants, reste important. Alors que beaucoup de recherches ont été menées sur...
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Est-ce qu’avoir un bébé fait prendre du poids?

Est-ce qu’avoir un bébé fait prendre du poids?

Est-ce qu’avoir un bébé fait prendre du poids? Les femmes pensent que oui, les études tergiversent. Une étude suédoise, récente, retrouve un faible gain de poids 5 à 10 ans après une grossesse. Une autre retrouve une différence de 4,7...
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