Les boissons lights font grossir

Les boissons lights font grossir

Vous pensiez préserver votre ligne en consommant des sodas lights plutôt que des sodas sucrés? Erreur! La consommation de boissons lights, c’est à dire utilisant un élément sucrant artificiel (aspartame ou autre édulcorant), poussent en fait à absorber plus de...
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Le sucre, un toxique pour le poids

Le sucre, un toxique pour le poids

Le sucre est utilisé dans l’alimentation humaine depuis des temps reculés, tout d’abord en Chine, en Inde puis en Europe après les croisades du XIe siècle. Depuis longtemps la consommation de sucre est liée à des effets délétères sur la...
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Pour perdre du poids, arrêtez les sodas sucrés! Vite!

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