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Posts Tagged ‘régime’
Résultat surprenant d’une étude dans le diabète: régime et exercice physique n’apportent aucun bénéfice pronostic
Le résultat d’une importante étude américaine dénommée Look AHEAD (Action for Health in Diabetes), financée par le National Institute of Health américain vient d’être arrêtée par les investigateurs deux années avant sa fin programmée. Elle avait débutée en 2001. Cette étude avait pour but de confirmer le bénéfice d’une [...]
Perte de poids : quels régimes sont les plus efficaces?
L’OMS a qualifié l’accroissement de l’obésité au niveau mondial “d’épidémie globale”. Dans les pays industrialisés, entre 20 et 30% de la population atteint dorénavant un indice de masse corporel supérieur ou égal à 30, définissant une obésité. Pourtant, si il est recommandé aux médecins de proposer un programme de prise [...]
Comment éviter de prendre du poids en mangeant?
Des modifications modestes du mode de vie et d'alimentation, qu'il s'agisse de nourritures ou de boissons, d'activités physiques, de temps passé devant la télévision, ou de durée de sommeil, entrainent des bénéfices importants sur le maintien du poids, démontre une nouvelle publication du New England Journal of Medicine. Parce que les [...]
Les “pratiques non médicamenteuses” auraient-elles le vent en poupe?
Sans réécrire les dizaines d'années d'errances politiques ayant mené la médecine française et la qualité des soins prodigués aux français au niveau minimaliste que nous connaissons aujourd'hui, nous ne pouvons faire autrement que dresser le constat de l'échec total des politiques et de l'administration à gérer la santé des français : [...]
Mieux vaux faire des régimes yoyo que rester obèse, au moins quand on est une souris
Faire un régime n’est pas simple et il est maintenant reproché aux régimes de n’être efficaces qu’un temps donné avec par la suite, dès que la restriction alimentaire se réduit, de favoriser une reprise de poids. C’est ce que l’on appelle le régime Yoyo, par ce que le poids descend, puis remonte, puis descend puis [...]
Régime Dukan : quand un sondage se mue en étude scientifique
Haro sur l'un des prescripteurs les plus connus de régimes en France, le Dr Dukan, qui a par ailleurs récemment lancé sa méthode de régime aux Etats-Unis. Suite à la publication d'une "étude" réalisée par la société Benchmark Group pour l'un de ses sites internet, la presse unanime reprend les résultats de cette "étude" qui montre que [...]
Quelle est la meilleure stratégie pour perdre du poids : régime hypocalorique, exercice physique, ou les deux?
Tout le monde sait que faire un régime réduisant les apports en calories, ou faire de l'exercice physique, permet de perdre du poids, mais une nouvelle étude montre que faire les deux en même temps est réellement plus efficace que chaque stratégie prise séparément pour diminuer les graisses corporelles. Les résultats sont publiés dans la [...]
Le Régime Atkins modifié peut réduire la mortalité de 20%
Le régime Atkins diffusé depuis les années 1970 recommande pour perdre du poids, principalement une réduction des apports en glucides. Il faut supprimer les pâtes, le riz, les pommes de terre, le pain, les fruits, les légumineuses (haricots, flageolets, petits poids, lentilles), les sucreries, les boissons sucrées et alcoolisées, bref, [...]
Intérêt des plats préparés industriellement dans la perte de poids en comparaison à un régime classique
Les Etats-Unis comptent 33,8% de personnes obèses et 34,2% de personnes en surcharge pondérales. L'obésité s'associe à nombre de pathologies précoces tels que l'hypertension, le diabète, les dyslipidémies, le syndrome métabolique, l'apnée du sommeil, les maladies vésiculaires, l'ostéoartrite, l'hyperuricémie et la baisse de la [...]
Régime et exercice physique permettent une perte de poids de 10% même dans l’obésité sévère
Face à l'épidémie d'obésité et en particulier de l'obésité sévère, l'option de la chirurgie bariatrique, réduisant le volume de l'estomac, est efficace et provoque une perte de poids et une réduction de la morbidité en particulier du risque de diabète. Pourtant cette option reste marginale puisque seulement 1% des patients en [...]