Pour que votre enfant grossisse et soit nul en sport, laissez-le devant la TV dès 2 ans

Pour que votre enfant grossisse et soit nul en sport, laissez-le devant la TV dès 2 ans

Les plus jeunes sont exposés très tôt à de longues heures devant le petit écran. Or ce jeune âge est un passage critique qui conditionne nombre d’habitudes et de préférences ultérieures qui pèseront sur l’avenir des enfants ; en effet, ces...
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Le tour de taille prédit le risque d’être diabétique

Le tour de taille prédit le risque d’être diabétique

L’Indice de masse corporelle ou IMC, rapport du poids sur la taille au carré, est très prédicteur du risque de diabète : plus il est élevé, plus le risque d’être atteint d’un diabète de type 2 l’est : ce risque devient maximal...
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Le tour de taille et le rapport taille/hanche permettent de prédire la survie

Le tour de taille et le rapport taille/hanche permettent de prédire la survie

Un petit ventre gras peut signifier plus qu’un petit désagrément esthétique chez ceux qui ont en plus une maladie coronaire. Une maladie coronaire survient quand un peu trop de graisses se sont déposées dans les artères qui irriguent le cœur,...
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Nager ou courir, quel est le meilleur pour garder la ligne?

Nager ou courir, quel est le meilleur pour garder la ligne?

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Pour garder la ligne, 10 grammes de fibres par jour

Pour garder la ligne, 10 grammes de fibres par jour

La consommation de fibres alimentaires peut jouer un rôle dans la prévention de la prise de poids. Des scientifiques de plusieurs pays Européens (Allemagne, Danemark, Pays-Bas, Angleterre) ont lancé une vaste étude afin de mieux en cerner les bénéfices....
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